看球大师下载ios（看球大师下载安装）

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• 1、...但是每次打球都很害怕,胆小,怕丢球。。哪位大师教教我。。我技术不...

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与他人合作：与队友和对手的互动可以帮助你更好地克服恐惧。与他人合作，互相支持和鼓励，可以增加你的信心并减轻紧张感。与队友和对手一起练习和比赛，可以让你更加熟悉这个过程并逐渐克服恐惧。

练习基本技能：在打篮球时表现自信的前提是掌握基本技能。如果你觉得自己的技能不够好，那么就花时间练习基本技能，比如运球、投篮、传球和防守等。

最后，虽然你是高个，但打球的时候记得多大外线，因为外线容易练控球，而且容易让你技术全面。后卫看手中锋看脚，大个的技术科学的练几招，够使就行，后期再练不迟。

其实你会紧张主要原因是对自己没有足够的信心，害怕失败、害怕出丑。在比赛中，你脑海里想的都是在想，这么多人看我，要是投不远 或失误会多没面子啊。

另外就是身体和弹跳，你怕往里面突，一是怕被盖，二是怕受伤，如果你吧身体练强壮了就没有这么多顾忌了。

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