好球能吹多长时间（好球能吹多长时间的气）

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本文目录一览：

• 1、乒乓球怎么发好球
• 2、篮球多长时间可以打的很好!详细说

乒乓球怎么发好球

④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。

正手发奔球，抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，之一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。

②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断(结合发右侧旋球，更有威力) 。

乒乓球的发球在整个环节中起到至关重要的作用，开头好，过程才能顺，结局自然完美。首先了解常规分类的几种发球，短球、长球、高抛球、下蹲球。

一是接发球站位要以能接好长球为准备姿势。因为人的生理结构决定，向前的速度要快于退后的速度。在远离球台准备接长球的距离上，一旦对方发短球很容易上步去接球。

乒乓发球技术的9个关键点！抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。

篮球多长时间可以打的很好!详细说

1、篮球比赛的加时规定 每一场篮球加时赛的时间为5分钟，如果5分钟后双方比分仍然是打平的话，就会进入下一局加时赛，直到产生胜负。

2、研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。

3、一场篮球比赛时间不到一个小时，在这短短的四十多分钟时间里面，有几个时间段在规则里面是很重要的评判依据。那么关于篮球的时间概念你了解多少？感兴趣的小伙伴一起来了解一下。

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