足球控好球教学视频（足球怎么控好球）

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本文目录一览：

• 1、足球怎样练好控球?

足球怎样练好控球?

正脚背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位，也应使学生逐步掌握。初期，不要一个人练球。想把足球水平提上去，就要总是保持对踢足球的兴趣，老一个人练球很容易烦躁。

扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人 *** ，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。

在快速变向移动时，一定要仔细体会变向控球动作。记住：换手运球时，球运得一定要低。逐渐提高腕指动作速度。

不然容易被对方卡住位，带球中放方向按R1是正面踩住球，R2是转身停球，过人的时候，变方向，这是按R2是维持身体平衡，出来的效果就是拉球，双足就是R2加连续的两次变向。

踢好足球要学传球技术 传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的 好坏决定着传递球质量的优劣。

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