只想打好球要戒色嘛（想打球怎么办）

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本文目录一览：

• 1、人真的需要戒色吗
• 2、戒色的 ***

人真的需要戒色吗

因为sy对身体有害，戒色是让身体进一步恢复。

食色性也，好色是人的本性。只要是一个正常的男子，当他们长到一定年龄阶段的时候都会对异性感兴趣，都有生理方面的需求。说男人在成功之前一定要戒色，我觉得这句话就是胡编乱造的。

“戒掉色情，是人类能做到的最积极的性行为之一。”其实在性观念开放的美国，也同样有一群人在努力“戒色”。

人本来被各种欲望离不得身，若是陷于色心，足以身败名裂，伤神伤精，生了一颗色淫的心何以在世间正人君子，为了明天的美美请务必下定断色的决心。

戒色不是一个单纯的“戒律”，它是打开你智慧人生的一把钥匙，是突破堕落的起点。

戒色的好处有：使身体健康，气色红润，神采奕奕，因此健康的身体是你人生幸福的保障，我们应该懂得爱惜自己的身体才是。因为纵欲的话，中医认为“肾藏精”，肾精是生命的根本，肾精损伤必然会影响人的寿命。

戒色的 ***

早睡【早睡早起】每晚11-12点钟一定要睡觉，每天早上7-8点起来，一定要保证自己每天都有7-8个小时的睡眠时间。注意：早上起来的时候不要赖床。

之一：床上不玩手机，尽量把手机放远一点，衣服宽松；第二：看圣贤书，如曾国藩、 *** 等伟人书籍树理想；第三：少点独处，多跟人交流，吸取别人的优点和长处；第四：运动补偿，剩余能量通过汗水排泄出去化为肌肉。

包括一切形式的言情内容、暴露舞蹈之类；培养孝心，积极行善；不断学习，通过学习深刻认识并体验邪淫危害，深信因果；有效克服意淫；学会运用转移注意力、不净观等 *** 对治欲望。

这个 *** 就是每天都学习戒色的 理论， 通过 *** 上的文章去学习，通过课程去学习。一日不可间断。其次，要不断的的学习戒色的好处，这个也是一日不可间断。

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