怎么练球才能练好球技图片的简单介绍

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• 1、怎样把球技练好

怎样把球技练好

而且像运球这种靠自己努力就能改变的技能，并没有投篮那么复杂，所以首先要看清楚运球肯定是可以提高的。在这里，我简单说一下实践的思路。首先，之前的周期性训练要以运球基本功为主。

这里推荐“8”的训练 *** 。具体步骤是：以篮球场半场为训练范围，以底线为“8”的底点，中线为“8”的顶点，三分线的弧顶为“8”的交点，在交点的每一侧设置一个障碍物。

球技这个东西不是简单想象出来的，你必须先扎实好基本功然后通过看篮球视频、向篮球高手请教（比如你身边比你强的，不用每方面都强，每个人都会有一手。

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