为什么下雨天打不好球（下雨了打不了篮球）

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• 1、下雨打球会不会对身体不好?

下雨打球会不会对身体不好?

1、有的。雨水会使球加重，有损拍弦，而且会对持拍的手臂造成不必要的负担，损害健康。极为不建议雨天打球。

2、而且如果是去健身房进行锻炼的话，还会有专业的教练进行指导，那么这对于我们的体育运动而言是一个非常好的帮助，有的时候我们如果姿势不对或者是动作不准的话，可能会为我们的身体带来不好的因素。

3、当然是有效果的，运动的效果其实和室内室外没关系的。跟锻炼效果有关的因素是锻炼强度、锻炼频率、锻炼时间和锻炼项目。只要你这四点做到了，那么在室内锻炼和室外锻炼效果是一样的。

4、凉快、磨练自己。下雨天打篮球发挥的专注度以及所有东西都大打折扣，但是一旦接受了在这样环境下打球的决心。既能锻炼自己的球技，又能锻炼自己的心态。而且下雨天打球非常凉快，可以使身体更加的放松舒适。

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