瘦的人能打好球吗图片卡通（瘦的人能打好球吗图片卡通）

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• 1、体重轻的人如何打篮球?

体重轻的人如何打篮球?

我身高182cm，体重160斤，打篮球该怎么打。 我觉得你身材蛮标准的了，看在什么样的队伍，如果有人比你高，就打大前锋。多练练篮下技术和力量。如果你喜欢在外线飘，就分位，练好基本运球，和突破。

篮球中身体瘦弱怎么防守别人用身体强打啊？ 我也很瘦，就我的经验而言。防高个子很壮的人更好的防守办法就是别让他轻易得到球，得不到球他也就没得大了，一班高个子运球不是太好。其实也没太好的办法尽量用自己的身体顶着呗。

针对你目前太瘦，你目前的训练重点是身体素质的提高。身体素质提高之后，可以支持很多的运动锻炼。首先，每周进行3---4次的身体素质训练运动，跑步、游泳、打篮球、爬山、自行车等项目都可以。

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