74看球的简单介绍

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• 1、篮球的基本功有那几样

篮球的基本功有那几样

从基本功开始：篮球技术动作的训练 *** ，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。

篮球基本功有 手的基本功。指手对球的感应能力，控制球与支配球的能力，主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖（腕）、翻（腕）、粘（球）的技巧熟练程度和爆发力量。脚的基本功。

运球（左手、右手） 这是打球的基本 传球：传球时出手的姿势很重要--要留意 投篮：最快捷的得分方式。姿势和角度去网上找 上篮：命中比较高的得分方式，需多加练习，很帅的 防守、卡位等。

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